WEBセミナーを開催

暑い日が続いておりますが、みなさん体調はいかがでしょうか。この暑さで、外で運動することができなくなって、ストレスが溜まったり、生活のバランスを崩したりしていないでしょうか？今回はそんな皆様に朗報です。

実はこの7月から、東急スポーツオアシスが展開しているオンライントレーニングアプリ『weltag』に、『True Nature Meditation』認定指導者の参加が決定しました。

https://www.sportsoasis.co.jp/lp/weltag/

『weltag』とは、多彩なジャンルのトレーナーと、 オンラインによるセッションが可能になるスマートフォンのアプリで、今回のコラボレーションは、weltagの「健康をもっと手軽に。もっと着実に。」というコンセプトと、True Nature Meditationの「瞑想を日常に！」のコンセプトが合致した結果と言えます。

その活動開始に合わせ、７月末に無料WEBセミナー「はじめてのマインドフルネス瞑想」を開催することが決定しました。

このWEBセミナーでは、昨今話題の「マインドフルネス瞑想」について、歴史的背景や具体的な実践方法、瞑想の効果などを丁寧にご案内したいと考えております。

日常生活がとても忙しく心に余裕を持ちたい方、ストレスで夜眠れない方、マインドフルネス瞑想を体験してみたかった方など、ぜひこの機会に一度「マインドフルネス瞑想」を体験してみてください。

■ 開催概要

▶日時：① 2022年7月25日（月）11:00～12:00 ／ ②2022年7月28日（木）13:00～14:00 

▶参加費：無料

▶定員：各回500名

▶講師：門廻　慎一（せど　しんいち）

①7月25日（月）11:00～12:00

https://tokyu-fudosan-hd-co-jp.zoom.us/webinar/register/WN_6e9g5DmJQ_GVXKhwFCfSQg

②7月28日（木）13:00～14:00 

https://tokyu-fudosan-hd-co-jp.zoom.us/webinar/register/WN_jFDZK-CJQWumMp8xn56TJA

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000087.000046834.html

セミナー当日は、リラックスした服装で、安定した椅子に坐るか、もしくは、床であぐらができるご準備をお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。